レッスン内容：

2025年５月からの新設レッスンです☆
キックは泳ぎの姿勢やスピード維持を支えるための重要な要素であり、効率的に水中で進むためには、正しいフォームと力の使い方が必要です。
このレッスンでは、全ての泳法で必要なキックの基本をお伝えし、無駄なくスムーズなキックを身につける方法を解説します。
キックのタイミングやフォームを改善することで、より効率的に水を捉え、泳ぎが楽に、そしてスピーディーになります。

初心者から上級者まで、キックを上達させるためのステップを踏みながら解説します。

私自身の競技生活を支えてくれているのは間違いなくキック力なので、皆さまへ経験談をお伝えしながら、じっくりレクチャーしていきます！

レッスンはゆっくり進行しますので、泳力レベルは問いません。
初心者の方も上級者の方も、ご自身の泳ぎとじっくり向き合う時間としてご利用ください！

●会場： 東京アクアティクスセンター サブプール
●レッスン時間： 19:00~19:45(45分間)
●料金： 3,000円
●定員： ７〜８名

※直後に開催する60分レッスン「ターン＆水中スタート徹底マスターレッスン」にもお申し込みいただくと、セット価格(¥6,500円)が適用されます！

毎月の抽選でレーンが当たった月に開講する不定期クラスとなります。
次回は８月以降となる予定です！


●参加条件：
・水深1.4mのプールにおいて、25mを泳ぐことができる方
・週１回以上定期的に泳いでいる方
・水泳技術向上の気持ちがある方
・初心者の方に合わせたゆっくりな進行にご理解をいただける方

〜レッスン日程〜
前の画面に戻っていただくと、直近２回分のスケジュールが表示されています。


●キャンセルについて：
・10日前まで：キャンセル料なし
・９日前〜当日：レッスン料が発生いたします。
※全レッスン対象となります。
※ただし、インフルエンザ・新型コロナウイルス等の感染症にかかってしまわれた場合等のやむを得ない事情によるキャンセルの場合は、
特別対応させていただく場合がございます。