M.Kさん(40代女性/ パーソナルレッスンご利用)［飛び込み＋泳ぎ］

「飛び込みが怖くなくなった！大人からの挑戦に自信がつきました。」
レビュー抜粋：

大会での悔しい経験をきっかけにレッスンを受講しています。

動画を使用したわかりやすい説明で、自分の変化に気づけるようになりました！

「大人からの水泳」でも、確実に上達できるレッスンです！


レビュー全文：
【レッスンを始めたきっかけや、当初の悩み】
大人になってから水泳を始めたので、普段の練習では飛び込みをすることがなく、やり方もよくわからないまま大会で初めて挑戦しました。結果は、膝は曲がるし足も揃わないし、ただ水に落ちるだけ…。自分では膝が曲がっている感覚もなく、何が悪いのかもわからず悔しい思いをしました。

【実感している成長や変化】
レッスンでは動画を撮ってもらえるので、自分のフォームを客観的に見ることができ、「こうなっていたのか」と気づくことがたくさんあります。さらに、コーチが体の構造や動きをわかりやすく例えて説明してくれるので、イメージしやすく、意識の仕方も変わってきました。

【レッスンで印象に残っていること・嬉しかったこと】
「今の良かったんじゃないですか！」とコーチに声をかけてもらった時は嬉しくて、「あ、ちゃんと前に進んでるんだ」と実感できました。自分の変化に気づいてもらえると、頑張ってきてよかったと思えます。

【他の人におすすめしたいポイント】
飛び込みのように一人では練習しづらいことも、動画や丁寧なアドバイスでしっかり上達できるのがレッスンの魅力です。「大人から始めたから無理かな」と思っている人にも、自信を持っておすすめできます！

M.Tちゃん(高校生〜大学生期間にパーソナル・グループレッスンご利用)［飛び込み＋泳ぎ］

「苦しい時期も乗り越えて、自己ベストを更新中！」
レビュー抜粋：

水泳に悩んでいた時期に出会った「飛び込みレッスン」。

レッスン参加をきっかけに悩みのトンネルを抜け出せました。

今でも自己ベスト更新を目指し、マスターズ大会にも挑戦中です！


レビュー全文：
高校生の時、タイムに伸び悩み、大好きな水泳なのに苦しかった時、
比較的得意だった飛び込みの技術upのために「飛び込みレッスン」に参加しました。

 「飛び込みレッスン」では毎回違う課題の提案をスモールステップで積み重ねていき技術upにつながりました。
参加者のみなさんも優しい人ばかりで安心して参加できました。

 その後、「パーソナルレッスン」「泳ぎの基礎レッスン」にも参加するようになり、
Frのフォーム改善、苦手だったBrのスキルアップもできました。
特に「水を捉えよう」のレッスンはとてもわかりやすく、技術習得につながりました。

 レッスンではどんな小さなこと、変化でも褒めてもらえることがとても嬉しく、
自己肯定感を高められることが最大のおススメポイントです！

 萌香さんとの出会いをきっかけに今でもマスターズ大会に出場し、自己ベストを更新しながら楽しく頑張り続けています。

S.Sさん(60代パラスイマー/パーソナルレッスンご利用)［飛び込み＋泳ぎ］

「障害があっても安心して学べる、あたたかいレッスン環境」
レビュー抜粋：

障害があることで地元で飛び込み指導を断られ続け、悩んでいたときに出会った萌香先生。

障害にも寄り添い、わかりやすく丁寧な指導をしていただきました。

今では安心して技術習得に取り組み、前向きな一歩を踏み出せています。


レビュー全文：
私は、肢体不自由の障害がありますが、パラ競泳に正面から取り組んでおります。

ある時、『地元の先生に、飛び込みを教えて下さい』とお願いしたところ、全く思いがけ
ない返答で大変ショックを受けました。
『障害を抱えているシニア世代の私は、怪我のリスクが大きいので、教えられない‼』との
事でした。障害者の自分には、飛び込みにチャレンジする事が出来ないのか、大変悩みま
した。
色々な葛藤をして、悶々とした気持ちを抱えながら、ネット検索をしていたら、萌香先生の飛び込みパーソナルレッスンに出会えました。

障害者である私を、萌香先生は、大変優しく出迎えてくださいました。
萌香先生に自分自身の障害状態を良く説明して、コミュニケーションが上手く取れてから、飛び込みレッスンをスタートしました。
障害を抱える私にも、大変解かり易い教え方をしてくださいました。

今では、競泳に必要となる多くの技術を優しくかみくだいて説明を受けており、大変ありがたく思っております。
障害者にも健常者との共生を望む気持ちがあり、その受け皿になって下さった萌香先生には、感謝の気持ちでいっぱいです。
萌香先生と二人三脚で、トレーニングを積み重ねた競泳大会の結果です。

栃木県障害者スポーツ大会『水泳競技』結果です。
25m自由形=大会新記録/自己ベストタイム/優勝
50m自由形=栃木県大会での初出場種目/優勝

この先の目標としては、全国大会出場がありますが、『自分にとって一番信頼出来る萌香先生』の指導を受けながら一歩一歩進んでまいります。
マスターズ日本のトップスイマーでありながらも、生徒さんとの距離を近づけてくださり、
とても丁寧な指導を受けております。
『何も咲かない寒い冬は、下へ下へと根を伸ばせ‼やがて大きな花が咲く。』ひとつひとつ目標を乗り越えて、パラ競泳者として充実した歩みが出来たら幸いです。

Mさん(小学生/パーソナルレッスンご利用)［泳ぎ(＋飛び込み)］

「小学生・ジュニアオリンピック(JO)突破！泳ぎと心の両方が成長できるレッスン」
レビュー抜粋：

平泳ぎのタイムに悩んでレッスンを始め、JO標準記録を突破するまで成長できました。

泳ぎ方を自分で考えられるようになり、体調や気持ちにも寄り添ったサポートが嬉しいです。

優しくほめてくれるレッスンで、自然と自信がつきました！


レビュー全文：
【レッスンを始めたきっかけや、当初の悩み】
・平泳ぎのタイムを伸ばしたい
・成長で体のバランスが崩れ泳ぎ方がわかなくなったので

【実感している成長や変化】
・タイムが速くなりました
・50m平泳ぎ、100m平泳ぎのJO(ジュニアオリンピック)標準記録を突破できました。
・泳ぎ方を自分で少し考えられるようになりました

【レッスンで印象に残っていること・嬉しかったこと】
・優しくよりそってくれるところ
・いつもほめてくれるので自信がつきます

【他の人におすすめしたいポイント】
・泳ぎを修正してくれるところはもちろんですが精神面や体調面などのアドバイスもいただけます

M.Fさん(50代/グループレッスン＆セミパーソナルレッスンご利用)［飛び込み＋泳ぎ］

「飛び込みが“武器”に変わった──理論と実感で導かれるスイミングレッスン」
レビュー抜粋：

子どもの頃にスイミングスクールには通っていましたが、数年前から未知だった飛び込みに挑戦し、レッスンで自信を持てるようになりました。

泳ぎの癖も動画と理論で丁寧に指導していただき、連続自己ベスト更新中です。

世代を超えた交流の場としても楽しめる、安心しておすすめできるレッスンです。

レビュー全文：
最初はテレビで見たクラウチングスタートに興味を持ち、飛び込みグループレッスンに参加したのがきっかけでした。スポーツクラブで泳ぐだけだった私にとって、飛び込みは未知の世界でしたが、初歩の初歩から丁寧に教えていただき、動画を通じて変化を実感できたことが大きな励みになりました。今では大会や練習で「飛び込みが上手ですね」と言われることもあり、自信につながっています。

泳ぎのグループレッスンでも、技術的な癖や意識のズレを的確に指摘していただき、動画の撮影も含めた理論的なアドバイスで理解が深まりました。その成果として、マスターズ大会では2年間で10レース以上連続で自己ベストを更新できています。

また、年末の特別練習会は遠方からも多くの方が集まり、技術の習得だけでなく、参加者同士の交流も楽しめる貴重な機会です。世代を超えたあたたかい雰囲気の中で、人とのつながりも広がっています。

初心者からベテランまで、それぞれのレベルに合わせて丁寧に指導してくださるので、どなたにも安心しておすすめできるレッスンです。

F家・三兄弟(小1・小3・小5/グループレッスンご利用)［飛び込み］

「それぞれの課題に寄り添う指導で、きょうだいみんながぐんぐん成長！」
怖がっていたスタート台からの飛び込みも、
萌香コーチの優しい声かけで「楽しい！」に変化しました。

動画で客観的に振り返れたことが大きな成長につながっています！

レビュー全文：
三兄弟で飛び込みレッスンに参加させて頂いております。下の子は人生初の飛び込みでスタート台に登るのも怖くてやっとでしたが
萌香コーチの優しいご指導のお陰でスタート台から飛び込む事が楽しくて次のレッスンはいつ？と楽しみにする程になりました。

良い点は褒めて頂き、苦手なポイントも萌香コーチのご指導だと子供達にもすっと入っていく様です。普段のクラブチーム練習では

動画を撮る事はもちろん出来ず、こんなに細かく飛び込みの指導を受ける事もないので自分達でも
どの様な飛び込みをしているのかいまいちピンと来ていなかったように思います。

近くで萌香コーチが動画を撮って下さり後からゆっくり見直せるのも我が家の子供達には大きな成長となっています。

萌香コーチのご指導とアドバイスを頂き、苦手だと思っていた種目も自信を持って泳ぐ事が出来る様になり、子供たちにとっても萌香コーチは大きな存在で親子共々大ファンです！

Y.Tさん(50代/グループレッスンご利用)［飛び込み＋泳ぎ］

「安心・納得・楽しい！専門性と個別対応が光るスイミングレッスンです☆」
レビュー抜粋：
一人ひとりに合わせた的確なアドバイスで、初参加でも安心できます！

説明は専門的でわかりやすく、信頼感抜群です。

和やかな雰囲気の中で仲間もでき、大会では自己ベストも更新中です！

ご夫婦でレッスンに参加をしてくださっているTさん♪

レビュー全文：
スプラワースイミングをオススメする３つの理由
 
＊  個別性の高いグループレッスン
初参加で心配なのは「レベルが違ったらどうしよう」「ついていけるかな」ですよね。
レッスン内容は、毎回異なるテーマで行われますが、少し難しいときもあります。
でも、安心してください、「○さんは、これをやってみて」「△さんは、ビート板をこう持ってね」のように、泳力に応じた指導があり、その後、まるでパーソナルレッスンのような個別アドバイスを受けられます。
これは、萌香さんが一人ひとりの泳力をしっかり把握しているからこそ可能なのだと思います。
 
＊  正確な言葉遣い
医療職である私にとって、動作の用語や骨・筋肉の名前を間違っていると、意外と気になります。
しかし、萌香さんの説明は、リハビリ職のように正確です。
筋肉やその動きの説明や、外転と外反のように、区別しにくい用語も的確に使い分けています。
これは、水泳の動作を正しく教えるために、相当な勉強されている証拠です。
あ！内緒ですが、「ひじ」と「ひざ」をたまに言い間違えますよ(笑)。
 
＊  和やかな雰囲気
参加者が常連さんばかりで、疎外感があると楽しくないですよね。
大丈夫です！萌香さんは常連をひいきせず、参加者同士で挨拶をすれば、レベルに関係なく水泳談義に花が咲きます。
毎回参加する恩恵は、せいぜい萌香さんにイジられる対象になるくらい(笑)。
妻は数年前まで泳げませんでしたが、レッスンを通じて飛び込めるようになり、仲間との交流で自信をつけ、今では大会に参加しています。
 
萌香さんの楽しいレッスンで、大会毎にベストタイムの私たち。「マスターズ大会の95歳区分で泳ぐ姿を見てほしい」と伝えていますので、これからもレッスンに参加します。
ご一緒の際にはお声がけください！